Curso de respiración y relajación

I Ciclo de Conferencias «Ansiedad vs. Serenidad» en Curhotel Hipócrates

Curhotel Hipócrates de Sant Feliu de Guíxols Fruto de un acuerdo colaboración entre Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració y la dirección clínica de Curhotel Hipócrates, nace el I Ciclo de Conferencias Ansiedad vs Serenidad.  El objetivo es informar y formar al oyente sobre las bondades de una buena praxis respiratoria y postural para […]

Mayo’13: Taller «Ansiedad y Serenidad» en Alumni UB .

Taller «Cómo transformar la angustia en serenidad con el ritmo respiratorio» Duración total: 8h. Fechas: 6, 13 y 27 de Mayo y 3 de Junio Horario: de 19h a 21h. Lugar: Alumni UB – C / Gran Vía, 582 (Barcelona) Dirigido por: M.Àngels Farreny, entrenadora personal de respiración. Fundadora de Natura Respira 3.0. Qué hay […]

Marzo’13: Jornada «Crea Oportunitats!» de la U.B.

Participación en la Jornada «Crea Oportunitats» de la Fundació Bosch i Gimpera de la U.B. El miércoles 13 de marzo, explicamos el proyecto Natura Respira 3.0 ante un nutrido público en el marco de la Jornada Crea Oportunitats! organizada por la Fundació Bosch i Gimpera de la Universitat de Barcelona.Podéis ver la ponencia de M. […]

LA FÍSICA HIPERDIMENSIONAL

LA FISICA HIPERDIMENSIONAL Y EL PULSO VIBRATORIO DE LA TIERRA O DE LAS NUEVAS FORMAS DE ORGANIZACON SOCIAL, POLITICA Y ECONOMICA, BASADAS EN EL AMOR. [Datos científicos extraídos de la Revista Año Cero (XII/01) EL GRAN SECRETO: CYDONIA Una nueva rama de la ciencia, con su consiguiente tecnología, podría llevar años de desarrollo en algunos […]

LA VIDA ES LA GRAN UNIVERSIDAD

Este es el nombre que le doy a un ejercicio de Respiración Consciente dentro del marco del Programa de 70 horas «La Ciencia del control del ritmo Respiratorio / cardíaco» homologado por el Departamento de Enseñanza de la Generalidad de Cataluña. El Objetivo del ejercicio es conducir a la persona hacia la Conciencia de «Quién […]

PRINCIPIOS BÁSICOS PARA SER CREATIVOS

Relación entre  creatividad y consciencia en la empresa convencional. ¿Te imaginas conducir un coche apretando a la vez el gas y el freno? Esto es exactamente lo que hacemos cuando buscamos soluciones de manera convencional: creando opciones y evaluándolas a la vez. ¿Es imposible verdad?  ¿Y como conseguimos desarrollar nuestra creatividad? ¿Pensando? No, sintiendo. Así […]

LA SINAPSIS Y LOS NEUROTRANSMISORES

Para entender el mecanismo de la mente y poder llegar a ser nosotros quienes controlemos nuestro mapa emocional es necesario hacer una pequeña explicación sobre cómo funciona nuestro cerebro: 1. Una célula nerviosa o neurona (hay más de 100 000 millones en el cerebro) nunca llegará a tocarse con otra, aun cuando estén muy cercanas […]

EL ESTRÉS Y LA CONTRACCIÓN DEL TIMUS

El primer órgano afectado por el temible estrés es la glándula denominada timo. Esta glándula regula la activación de las células inmunológicas o T, su función es identificar y eliminar del cuerpo las células cancerígenas y otros agentes invasores. El timo se debilita debido a sensaciones y emociones negativas que degeneran en estrés crónico, deshidratación […]

LA BIOQUÍMICA DEL ESTRÉS

Uno de los mayores inconvenientes, para ser suaves, que ejerce el estrés en el organismo, es el causado por la hormona cortisol en el buen funcionamiento del cerebro.  Cuando una persona está altamente estresada o sufre de estrés crónico, a veces incluso sin saberlo, sus suprarrenales generan el temible cortisol causante del deterioro de la […]